Cómo Eliminar Arrugas

Cómo Quitar Las Líneas de Expresión Debajo de los Ojos


Cuando se trata de atenuar las líneas de expresión que aparecen debajo de los ojos, hay que enfocarse en disminuir las que ya están a la vez que prevenir que aparezcan líneas nuevas. Por lo general, la aparición de arrugas prematuras puede estar ligada a factores genéticos, aunque más obedecen al estilo de vida que se lleva.

El primer enemigo de las arrugas debajo de los ojos es el sol. Las personas que han tomado mucho sol sin protección, a edad temprana ya tienen líneas por debajo de sus ojos. Por lo tanto, no se debe exponer la cara al sol directo, en especial cuando están en plena acción las radiaciones solares UVA y UVB: aproximadamente entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde. Si se expone la cara al sol, debe ser con una pantalla solar aplicada media hora antes, con factor de protección treinta o más. Asimismo, se puede ayudar en la protección cutánea utilizando sombreros con alas o viseras y anteojos que cubran bien los ojos y sus contornos, provistos de protección contra radiaciones UVA y UVB.

Esta medida que acabamos de enunciar previene futuras arrugas y no permite profundizar las que ya están. Además de protegerse del sol, la persona no debe olvidar hidratar su organismo con agua natural durante todo el día. Necesita ingerir por lo menos dos litros de agua diaria, ingesta que debe aumentar cuando se realiza una actividad física intensa o en días muy calurosos.

Hay que evitar la nicotina, ya que se ha comprobado que las personas fumadoras se arrugan en forma prematura y opacan el tono de su piel. La nicotina hace estragos por dentro del organismo, que se evidencian en la calidad de la piel. El estar expuestos al humo del cigarrillo hace que la persona irrite sus ojos y tienda a fruncir la piel que los rodea, gesto que contribuye a formar arrugas.

También se debe evitar el café y las bebidas alcohólicas si se quiere mantener una piel saludable, sin arrugas prematuras. Si se opta por el café y el alcohol, su consumo no debe ser desmedido. Preferentemente, no beber más de dos pocillos diarios de café y una copa de vino tinto de buena calidad por día.

Una vez que las arrugas están instaladas, existen diversos productos con componentes adecuados para atenuarlas. Veamos algunos de ellos, para al leer las etiquetas con los compuestos saber elegir lo que resulta más conveniente:

RETINOL O ÁCIDO RETINOICO. Derivado de la vitamina A que ayuda a mejorar la textura cutánea, a eliminar células muertas y a reducir los poros. Está indicado para retrasar el fotoenvejecimiento.

HIDROXI ÁCIDO. Ayuda a desprender células muertas. Se obtiene de pieles de frutas frescas y es ideal para la exfoliación de la piel.

COENZIMA Q10 O CO-Q10. Se encuentra en las células del organismo. Aplicada en forma externa sirve para nutrir, proteger y retardar el envejecimiento cutáneo.

PÉPTIDOS DE COBRE. Reducen las líneas de expresión por su capacidad de reparar y estimular la síntesis celular.

KINETINA. Retrasa las arrugas y mejora la pigmentación. Actúa sobre las células para prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo.

EXTRACTO DE TÉ VERDE. Ideal para eliminar las imperfecciones cutáneas.

Las líneas de expresión que se instalan por debajo de los ojos, así como las bolsas y las ojeras pronunciadas, pueden prevenirse llevando un estilo de vida saludable. No hay que olvidarse que la base de una buena piel es la alimentación, que debe contener todos los nutrientes que el organismo necesita, sin carencias aunque sin excesos. Asimismo, hay que limpiar, hidratar y nutrir la piel a diario con productos de formulaciones naturales adecuados, que ayuden a proporcionar una mirada descansada y revitalizada. Mientras se permanece al aire libre en las horas de sol, hay que utilizar productos que contengan un factor de protección treinta o incluso protección más alta, si se tiene piel muy sensible.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

Si desea obtener más información, puede visitar la siguiente página: Gimnasia Facial.




¿Cómo tener una Piel Joven sin recurrir a Cirugías?


Cuando se habla de retardar el envejecimiento de la piel, muchas veces se piensa que se está tratando una cuestión de poca importancia dentro de la salud orgánica. Sin embargo, la piel es el órgano más grande y el hecho de que no se mantenga bien puede llegar a ser preocupante. Existen formas naturales y efectivas para recuperar la tonicidad cutánea, así como la elasticidad y la luminosidad. Los ejercicios y masajes faciales son los mejores aliados para lograr una piel joven sin pasar por el quirófano.

Los ejercicios para los ojos y para el cuello que provienen de técnicas de yoga son muy adecuados para prevenir y retardar el envejecimiento. Se sabe, el yoga pone su énfasis en aprender a oxigenar el cuerpo y esto favorece la vitalidad de la piel. Además, con sus posturas ayuda a la eliminación de los productos de desecho que envenenan el organismo, así como recomienda una alimentación nutritiva. Acaba con el cansancio, la tensión, la rigidez, lo que conduce a recuperar la lozanía cutánea de manera natural.

El envejecimiento es inexorable y hay quienes están dispuestos a todo para retrasarlo. Algunas mujeres y aún los hombres afrontan los riesgos de una cirugía estética con tal de verse más jóvenes. O recurren a la botulina o botox, una infiltración que se realiza por debajo de la piel y tensa los músculos durante unos seis meses. Son procedimientos caros, que deben llevarse a cabo por profesionales especializados.

Con la cirugía desaparecen algunas arrugas al menos por un tiempo, pero no siempre se logran los resultados esperados. Muchos se miran al espejo tras haberse sometido a un procedimiento de intervención quirúrgica estética y se ven antinaturales, como si se hubiesen puesto una especie de máscara.

En cuanto a la botulina, puede ayudar a disimular las arrugas más notables aunque se provoca una contracción e inmovilización muscular en la zona inyectada, que tampoco propicia el aspecto natural. Lo positivo de utilizar botulina es que no se extrae piel y no requiere un proceso de cicatrización. Lo negativo, es que los músculos permanecen tensos y no permiten la relajación. El rostro adquiere un aspecto severo por los rasgos endurecidos y carece de la gracia que proporcionan ciertos movimientos de expresión.

La piel está compuesta por colágeno y por elastina. El colágeno es una proteína que empieza a disminuir alrededor de los 25 años, lo que provoca que la piel adelgace en forma gradual, volviéndose cada vez más flácida a la vez que menos resistente. Las fibras de elastina son proteínas que aportan elasticidad. Por lo que otro de los modos de frenar el proceso de envejecimiento es utilizando cremas que posean en su composición colágeno y elastina. Las cremas pueden ser útiles, aunque siempre es mejor colaborar para que resulten más efectivas. ¿De qué manera colaborar? Con los masajes y ejercicios faciales se puede ayudar a que penetren mejor los productos cosméticos, a la vez que a fortalecer los músculos como para mantener delineado el contorno de la cara e impedir partes fofas.

La gimnasia facial ha demostrado ser un procedimiento efectivo, siempre que se la practique con regularidad y siguiendo una rutina. Lo interesante es que la gimnasia facial revitaliza la piel, los músculos y hasta la parte ósea. Así como cuando hacemos gimnasia corporal con regularidad rejuvenecemos el cuerpo y la mente, con la gimnasia localizada específicamente en el rostro y el cuello renovamos la parte más visible que tenemos los seres humanos.

Con la gimnasia facial restituimos firmeza a la piel y la volvemos más luminosa, porque activamos células, tejidos, músculos, huesos. Con la gimnasia facial se provoca un drenaje linfático de los tejidos que permite que desaparezcan los párpados hinchados y las ojeras, signos visibles que junto con las arrugas no hacen otra cosa más que sumar años.

Podríamos decir que la gimnasia fácil es anti radicales libres, porque colabora para disminuir el proceso de oxidación y de esa manera desacelera el envejecimiento prematuro.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

Si desea obtener más información, puede visitar la siguiente página: Gimnasia Facial.




Cómo Conseguir Una Piel Joven en 20 Días


Sé que lo que tengo para decir ya no es tan secreto, porque muchas personas han adherido a este programa de gimnasia facial y disfrutan de los excelentes resultados.

GimnasiaFacial.net

Su autora es Mariana Azcuénaga y se ha especializado en conocer las funciones de cada uno de los músculos faciales y del cuello, para luego poder revitalizarlos por medio de ejercicios localizados. Con una rutina de gimnasia facial se puede:

  • Borrar las líneas de expresión alrededor de los ojos y de la boca.
  • Atenuar y aún borrar las arrugas profundas.
  • Resaltar los pómulos.
  • Eliminar la papada.
  • Tonificar el cuello.

En suma, lo que se consigue siguiendo el plan de Gimnasia Facial es recuperar la lozanía y luminosidad de una piel joven, a la vez que fortalecer la autoestima. Para todos los beneficios que reporta se puede decir que esta Gimnasia Facial no exige un esfuerzo desmedido, simplemente tiene la sabiduría de dirigir hábilmente el esfuerzo para lograr rejuvenecerse. ¡Hay que comprobarlo por sí mismo!

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¡Muchas mujeres y hombres pueden recuperar su juventud al tiempo que sus ganas de vivir!

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¡Descubra El Secreto De La Juventud!


Muchas veces uno se encuentra con información tan interesante que está ansioso por darla a conocer. Curiosamente, la información que me gustaría que se divulgue no es mérito mío el haberla elaborado. La información a la que aludo tiene que ver con una especie de lifting sin cirugía. Alguien puede estar pensando: Ah, qué novedad, internet está plagada de artículos para rejuvenecerse. Aclaro que este no es un artículo más, es un libro electrónico que da a conocer un novedoso modo de retrasar las huellas inexorables del paso del tiempo:

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Se lo mostré a dos de mis amigas íntimas, leyeron las instrucciones y no lo podían creer. Urgente se pusieron a practicar ejercicios para tonificar y alisar la cara y el cuello. A los pocos días me llamaron para darme las gracias por haberlas hecho partícipes de mi descubrimiento, ¡sus parejas las habían notado más jóvenes y atractivas que nunca!

Lo cierto es que estaba tan ansiosa con lo que yo misma había podido observar y con lo que me contaban mis amigas acerca de sus rejuvenecimientos faciales, que me puse en contacto vía correo electrónico con Mariana Azcuénaga, que es la autora de Gimnasia Facial. Quería expresarle los beneficios que estaba teniendo desde que puse en práctica los ejercicios localizados para reducir la papada. Durante años usé chalinas para tapar mi cuello, que había ido ganando grosor y perdiendo tonicidad. Se me había formado ese doble mentón tan horrible, que resta toda elegancia así uno se vista con la mejor pilcha. Con la gimnasia localizada en cuello que hago cada día empecé a notar que desaparecían las adiposidades y ganaba firmeza.

Mariana se mostró complacida por lo que le contaba, aunque no sorprendida. Me comentó que a diario recibía halagos desde distintas partes del mundo, porque sus recomendaciones les habían sido útiles a unas veinte mil personas. Muchos conductores televisivos que exponen sus caras a primerísimos planos de la cámara, descubrieron este método y lo convirtieron en su rutina diaria para mostrarse cada vez mejor ante el público.

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Aquí hay práctica desde la primera a la última página. Se puede decir que habla de un lifting sin cirugía, porque cada uno de los ejercicios localizados en cara y cuello permite:

  • Hacer desaparecer la papada y recuperar el contorno del mentón.
  • Levantar los pómulos.
  • Borrar arrugas del entrecejo.
  • Borrar arrugas del contorno de párpados.
  • Borrar arrugas del contorno labial y elevar las comisuras de los labios.

Se trata de una gimnasia sencilla, que no cansa ni causa problemas secundarios. Así como se la recomendé a mis amigas, les digo a todos los que estén interesados en adquirir este elixir de la juventud que no duden más. Para comprobar los resultados en un par de semanas, pueden tomarse una fotografía al comenzar la gimnasia facial y observar luego el cambio favorable.

El precio del libro electrónico Gimnasia Facial es irrisorio, si se piensa en los beneficios que reporta. ¡No se puede comparar ni con lo que vale cualquier crema anti-edad! Además de conseguir un verdadero lifting de cara y cuello sin intervención quirúrgica y en menos de un mes, la persona que lleva a cabo este programa de ejercicios localizados recupera la confianza en sí misma.

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¿Es Posible Evitar las Arrugas Alrededor de los Ojos?


La industria cosmética ha desarrollado diversos productos apropiados para hidratar y nutrir el contorno de los ojos, que resultan más o menos efectivos en sus propósitos. Independientemente de que se utilice alguna crema que demuestre ofrecer buenos resultados, lo más efectivo para prevenir la formación de arrugas alrededor de los ojos tiene que ver con las precauciones y cuidados que se toman a diario.

Una de las precauciones más importantes para prevenir las arrugas alrededor de los ojos se debe tener en cuanto a la exposición solar. Para estar al aire libre hay que utilizar anteojos de sol con filtro, aunque el día se presente nublado. Asimismo, hay que colocarse crema o emulsión con factor de protección solar treinta o aún más, si se tiene piel sensible. La crema o emulsión adecuada al tipo de piel debe esparcirse en todo el rostro y en el cuello. Alrededor de los ojos conviene utilizar una crema formulada especialmente para ello.

Si se notan problemas en la vista hay que acudir al oftalmólogo. Posiblemente se necesiten anteojos para leer o para realizar otras actividades, como conducir o estar frente a una pantalla de televisión o computadora. Si se esfuerza la vista se termina por producir arrugas en sus contornos. Existen anteojos con aumento que al entrar en contacto con la luz oscurecen sus cristales, adecuados para usarse en forma casi permanente.

A propósito de la computadora, si se permanece muchas horas frente a la pantalla se debe recurrir a una fuente de iluminación adecuada. Hay que agrandar el tipo de letra para que resulte bien visible y graduar adecuadamente el color y el brillo. La pantalla debe ubicarse a la altura de los ojos. Se deben programar pausas para poder descansar la vista. Estos pequeños detalles hacen a la salud ocular y también a la estética, porque si la vista se fuerza o se cansa se contribuye a que proliferen las arrugas en esa zona tan sensible.

Siguiendo con las precauciones para prevenir las arrugas alrededor de los ojos, no hay que fumar. El hábito al tabaco resta vitalidad a varios órganos, entre ellos a la piel. La persona que es fumadora presenta una epidermis ajada y de tonalidad amarillenta. Debido al humo, irrita su vista y tiende a arrugar el contorno de sus ojos.

Al descansar varias horas conviene hacerlo en posición de espaldas, para que la cara no sufra presiones y de esa forma se provoquen pliegues. Tampoco hay que utilizar almohadas muy elevadas, ya que colocan a la cabeza en una posición forzada que no le permite el relajamiento adecuado.

Las arrugas alrededor de los ojos se pueden prevenir, así como se puede retrasar su aparición todo lo posible. Durante el día, hay que utilizar cremas o emulsiones con factor de protección solar. Si se utilizan cosméticos, deben ser hipoalergénicos y adecuados para mantener la humedad de la piel. Por la noche, antes de ir a dormir hay que retirar por completo el maquillaje con una crema o aceite.

Se debe hidratar y nutrir los párpados superiores e inferiores, colocando la crema con suaves toquecitos que vayan desde los extremos internos de los ojos hacia afuera, sin arrastrar o presionar la piel. Las cremas contorno de ojos deben ser de consistencia liviana o espesa, dependiendo si se tiene una piel más grasa o más seca.

Tomando las precauciones y cuidados necesarios se pueden evitar las arrugas alrededor de los ojos por la mayor cantidad de tiempo posible.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de su rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".

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